Altijd moe Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Het meest complete boek om vermoeidheid te overwinnen
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Nederlands
- E-book
- 9789464711318
- 08 augustus 2023
- Adobe ePub
Samenvatting
Langdurige en ernstige vermoeidheid ontstaat wanneer men systematisch het ontspanningsmechanisme onderdrukt zodat het moe zijn zich opstapelt. Dit gebeurt onopgemerkt vanuit een ongezonde en stressvolle levenswijze. De energiehuishouding zakt in elkaar en toxische stoffen stapelen zich op die niet of te traag het lichaam verlaten. Jan Dries is duidelijk. Niet de vermoeidheid is het probleem, wel het gebrek aan herstel. Door onder andere eenvoudig en kortstondig te bewegen, het hoofd leeg te maken, het bioritme te respecteren, energierijke voeding te eten en vooral door energierovers uit te schakelen zoals stress en negatieve emoties, overwin je vermoeidheid opvallend snel. Jan Dries is auteur van gezondheidsboeken en heeft een rijke ervaring opgebouwd als Relaxatietherapeut en als Persoonlijkheidsanalist en is goed vertrouwd met deze problematiek.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 08 augustus 2023
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Jan Dries
- Hoofduitgeverij
- Sterck & de Vreese
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9789464711318
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
duidelijk, helder en aanmoedigend geschreven
Geschreven bij Altijd moe
Ik ben momenteel in de helft van het boek en heb tot nu toe al veel tips om vermoeidheid tegen te gaan met succes geïntegreerd in mijn dagelijks leven. Het boek is zeer duidelijk en aanmoedigend geschreven en reikt nuttige, makkelijk toe te passen adviezen aan om vermoeidheid duurzaam aan te pakken. Ik, als steeds vermoeide en perfectionistische avondmens, heb eruit geleerd dat inspanning moet gevolgd worden door ontspanning en dat het natuurlijk ritme van het lichaam moet gerespecteerd worden. Ik raad dit boek aan aan mensen die een helder overzicht willen om minder uitgeput en 'opgebrand' door het leven te gaan.
Vond je dit een nuttige review?100 -
Zeker interessant!
Geschreven bij Altijd moe
Eindelijk een boek wat een gevoel van erkenning geeft over een aandoening waar zoveel oordelen over zijn en weinig begrip in word getoond.
Vond je dit een nuttige review?80 -
Veel herhaling
Geschreven bij Altijd moe
Het boek beschrijft de oorzaak van vermoeidheid met daarbij summier, in mijn ogen, voor de hand liggende oplossingen. En dat wordt maar herhaald, herhaald en herhaald.
Het was een fijne opfrisser maar voor mij had het met veel minder tekst gekund.Vond je dit een nuttige review?10 -
Word er moe van.
Positieve punten
- goede informatie.
Negatieve punten
- Niet pakkend geschreven.
- Veel herhaling.
Geschreven bij Altijd moe
Ik heb al een lange tijd last dat ik moe ben, dus ik dacht: ik ga dit boek lezen. Er is alleen een probleem als je moe bent is dit het laatste boek wat je wil lezen. Het is zeer saai geschreven waardoor je alleen maar meer moe word en totaal niet pakkend is als een van de weinige boeken over vermoeidheid vind ik dit zeer jammer. Misschien als er meer referentie materiaal was had ik dit boek misschien minder sterren gegeven, maar omdat dit een van de weinige boeken geef ik het toch 3 sterren.
Vond je dit een nuttige review?21 -
Interessante boek
Geschreven bij Altijd moe
Heel duidelijk aan wat moeheid kan liggen en wat je eraan kan doen
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 17 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.